現在的姑娘們都堅信一句話，一白遮百丑。但是盲目追求肌膚變白是不行的，因為有的人膚色本身就比較黑，不管涂再多護膚品都很難讓皮膚整體變白。而且暗沉的肌膚變白之后，還需要提升肌膚的光澤感，這樣的肌膚才會更美。

1、補水提升通透感

秋冬季膚色比較暗沉，一般都是缺水水分和光澤感的那種。想要皮膚變得通透有光澤，建議平時多用精華、面膜等補水水分，同時防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。肌膚水分充足，可以讓循環代謝更加暢通，排出廢棄物質。

2、做好清潔避免毛孔堵塞

現代人由于環境和工作作息時間等原因，常發生臉上毛孔堵塞，會引發一系列的肌膚問題，長痘，粉刺，黑頭等，還會使皮膚暗沉。想要改善這個問題，肌膚清潔是基礎。尤其是在用電腦之后及時洗臉，可以避免灰塵等污垢的堆積，除了日常的清潔，建議大家還需要定期做清潔面膜和去角質工作。

3、生活好習慣幫助養顏

想要皮膚變得白皙，光是單純的護膚是不行的，你需要從生活的方方面面進行保養。改掉自己熬夜、長時間玩手機玩電腦、飲食不均和不愛運動的壞習慣。養成良好的生活習慣，同樣能促進代謝，讓肌膚變得更加有光澤有氣色。

4、美白護膚品淡化黑色素

美白的過程是一個持之以恒的過程，美白的周期也會依照自己本身的肌膚而有所不同。在這期間需要在護膚工作中加入一些含有美白成分的護膚品，用美白產品促進肌膚修復，同時以“還原反應’將黑色素轉變為淡色色素粒子，逐漸淡化暗沉和斑點，讓肌膚變得白皙亮澤。

人體因為與外界的持續接觸，包括 呼吸（氧化反應）、外界污染、放射線照射等因素，不斷的在人體體內產生自由基，導致肌膚暗沉衰老。所以為了皮膚更年輕就需要補充抗氧化成分才行喲。